- 59%
Inre lugn och god sömn!
119 SEK49 SEK
Lägsta pris de senaste 30 dagarna119 SEKGod sömn är viktigt för att må bra. Inre lugn och god sömn! hjälper dig att finna den sinnesro du behöver för att släppa dagen, gå ner i varv och sova gott. Den är också för dig som vaknar till på natten och sedan har svårt att somna om.
- Betala säkert med kort
- Maila oss om du har frågor
- Tipsa gärna om oss
Beskrivning
CD-skivan innehåller övningar i tre steg mot bättre sömn. Du kan lyssna på övningarna i följd eller i den ordning du själv föredrar.
Din kropp är en mästare på sömn, bara du hjälper den en bit på vägen.
1. Släpp dagen och somna nöjd.
2. Varva ner innan du ska somna.
3. Låååångsam avslappning för skön sömn.
Ljudbok (cd-skiva)
Språk: Svenska
Inläsare: Barbro Bronsberg
Utg.datum: 2009-03-16
Upplaga: 1
Förlag: Earbooks
SAB: Dokb/LC
ISBN: 9789185825776